ウービィー株式会社 オフィスマネージャーブログ (記事一覧)

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2014年8月をもって更新は終了しました。

2010/10/12

薬剤師の禁煙日誌その8

カテゴリー:健康・カラダの話

増田です。

本日、禁煙補助剤服用10日目です。

連休の減煙報告を・・・
9日  9本!
10日 6本!
11日 4本!!!
すごくない?! わたし!!!

順を追って経過を。。。

続きはこちらから

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2010/10/09

薬剤師の禁煙日誌その7

カテゴリー:健康・カラダの話

増田です。

禁煙日誌7日目です。

現在飲んでいる禁煙補助剤は2週間処方で、服用の仕方の最後に
5、服用8日目から禁煙してください
と書いてある。
8日目って明日・・・明日は無理だな と思う私。

昨日気付いた「まずい」をもう少し検証してみました。
なぜタバコが不味くなくなったのか?
この薬を飲み始めた頃、すごく唾液に出る薬だな と思いました。
口の中がいつも苦い。
それが、減っている。
コーヒーなんぞ飲もうものなら、その味をほとんど感じません!
カラダが慣れましたね、薬に。

明日から、薬の量が倍になります。
この先はその量を延々11週間続けます。
その量に慣れる前に禁煙しなければ、きっかけを失ってしまう!

で、昨夜から意識的に減煙することにしました。
そうしたら夕べは19時から0時までの間、わずか2本で過ごせたではないですか!!!
Totalで14本。
いけそうな気がする。。。
と、その気になったので・・

この連休3日間、1日10本未満で過ごすとここに決意表明いたします!

禁煙じゃなくて減煙かいっ!
スミマセン。
まだ、タバコを捨てられる自信がない です。

2010/10/08

薬剤師の禁煙日誌その6

カテゴリー:健康・カラダの話

増田です。

禁煙日誌6日目です。
(日誌と入力したつもりが『必死』と変換された。リアルだ。。。)

昨日の喫煙本数27本・・・
まずい・・・
増えた・・・
敗因は、楽しく呑んでしまったことか・・・

いえいえ
大変なことが起きたのです。

昨日、タバコを吸いながら『美味しいな~』と思ったのです。
前日までタバコが美味しくないと思っていたはずなのに、おかしい?!
そしてふと思い出した経験が。。。

以前、6㎎のタバコから1㎎のタバコに変えたとき、これと同じ現象がありました。

そう、私はどうもこの薬で不味くなったタバコの味を新しいタバコの味として認識してしまったらしい!!!
これこそ、まずい・・・・・・・・・・・・・
薬の効果の検証を楽しくしている場合ではない!
いつの間にやらタバコがいらないカラダになれる訳ではないようだ!(当たり前?)
禁煙スタート日をそろそろ決めねば。

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